Tu centro de bienestar integral
Encuentra tu equilibrio físico, mental y espiritual mediante la práctica de yoga, meditación y relajación. Tanto si eres practicante habitual como si quieres aprender de cero, aquí vas a encontrar variedad de clases, aptas para cualquier persona, en modalidad presencial y ahora… ¡también online! Este es un espacio para ti, para conectar contigo y para aprender a vivir tu vida diaria con mayor calidad, armonía, y bienestar.
Descubre tu mundo interior, fortalece y flexibiliza tu cuerpo, y libera el estrés del día a día. ¿Quieres ver qué ocurre entonces? ¡Únete a la comunidad UMA y comienza tu viaje hacia una vida más plena y consciente!
Nuestro centro
El centro se encuentra en Almodóvar del Río, provincia de Córdoba. En él te ofrecemos distintas modalidades de yoga y talleres relacionados con el bienestar y el crecimiento personal.
En nuestras instalaciones encontrarás un ambiente tranquilo y acogedor, perfecto para desconectar del ajetreo diario y dedicarte un tiempo para ti. El espacio cuenta con una amplia sala de yoga equipada con todo el material necesario para que puedas practicar de forma cómoda y segura. Además de las clases, en nuestro espacio ofrecemos otros servicios como sesiones individuales de meditación, relajación y mindfulness, masajes, y otras terapias alternativas para ayudarte a mejorar la calidad de tu vida, en cualquiera que sea tu situación actual.
Si quieres mejorar tu salud y condición física, aprender a manejar y reducir el estrés, o simplemente encontrar tu espacio y momento de calma para conectar contigo, desde UMA quiero acompañarte en este camino hacia tu bienestar integral. ¡Te espero con los brazos abiertos!
Clases online
Tus clases de yoga sin horarios, practica cuando quieras y donde quieras. En la plataforma online puedes encontrar una gran variedad de clases grabadas, a las que cada mes se van añadiendo clases nuevas. Además, tendrás la posibilidad de contactar directamente conmigo para resolver todas tus dudas. Sólo necesitas un móvil, ordenador o tablet con acceso a internet.